勉強継続の極意

昨日、資格試験のための勉強法について悩んでいるという人からメールをいただいた。私の回答の概要をここで紹介することにする。
資格試験という大きな目標を設定したとはいえ、試験までの日程が長いとモチベーションが続くとはいえない。そこで、計画を立てる段階で、自分のモチベーションを維持できるための工夫が必要になってくる。
マラソンを走るときでも、何十キロも先のゴールを目標にしつつも、とりあえず「次は○○までがんばるぞ！」と小さな目標を作るはずである。勉強も同じで、目標までの距離が長いほど、小さな目標の積み重ねを作って自分なりのペースを作り上げていくべきである。ゴールが近づけば、自然に「もうちょっとだ」とラストスパートする意欲はわいてくるに違いない。
また、意気込みはいいが、オーバーペースになってしまう人もよくいる。最初にがんばるのもよいが、全体のペース配分を考えることが重要だ。がんばりすぎてしまうと、あとで挫折したときなどに元のペースに戻すのがより大変になってしまう。
こういった苦難を乗り越えてこそ、新しい進化した自分になることができるのである。辛抱は必要であるが、ゴールラインを切ったときのすがすがしい自分をよく考えて、目標を失わずにがんばって欲しいものである。